Er is een mentaliteitswijziging nodig…
Er is een mentaliteitswijziging nodig…Neem je verantwoordelijkheid! Microbioloog Herman Goossens: “Zweden moet je geen bubbels opleggen, die doen dat vanzelf, dat zit in hun natuur. En ik hoop dat wij een andere houding aannemen, maar ik ben er eerlijk gezegd niet gerust in. Het zijn niet de politici die het gaan oplossen, maar de mensen.” […]
Zorg dragen voor je lichaam.
Zorg dragen voor je lichaam.Hoe doe je dat in corona tijden? Als we nu dagelijks 1000 besmettingen erbij hebben wat wil dat dan echt zeggen? In april moesten we het aantal besmettingen x10 doen want dat zou (vermoedelijk) het echte aantal besmettingen zijn. En wat moeten we nu doen x1, x5, x10? Ook de media […]
Respect – Zelfrespect
Hoe Behoud Ik Mijn Motivatie?
Hoe Behoud Ik Mijn Motivatie?3-Stappen en de 5-minuten Regel! Wat is het probleem? We zijn meestal supergemotiveerd als we met iets nieuws beginnen. We gaan de wereld veranderen als we met een nieuwe hobby starten. We kopen iets nieuw of we starten een online cursus of we gaan naar een sportclub en vol goede moed […]
Hoe Plan Ik Mijn Trainingen?
Hoe Plan Ik Mijn Trainingen?Planning = Routine = Discipline Wat is het probleem? Zelfs als we supergemotiveerd zijn om te oefenen gebeurt het soms dat we er toch niet aan toekomen om te trainen. In de hedendaagse maatschappij zijn er niet alleen teveel drukke momenten en verplichtingen maar ook zoveel verleidingen om ons te laten […]
Nieuwe Cursus: Qi Gong voor Beginners
Ben Je Een Martial Artist?
Ben Je Een Martial Artist?Een hele, een halve of helemaal geen? Velen zijn geroepen maar weinigen uitverkoren. Deze gekende zin is heel toepasselijk wanneer we hem tegen het licht houden ten opzichte van mensen die zich geroepen voelen om een Martial Art te beoefenen. Iedereen die start met een Martial Art wil graag een krijgskunst […]