Cursussen

  • 2 Lessen

    5-minuten Armen & Schouders

    Beschrijving:  Zoek je naar de makkelijkste en snelste manier om sterke, krachtige, mooie armen te krijgen? Sterke en mooie armen zijn niet alleen om mouwloze…
  • 7 Lessen

    Fit & Gezond 2.0

    Beschrijving: 2 maanden cursus met 4 sessies per week.Geschikt voor iedereen om terug te starten met je lichaam Fit & Gezond te maken.Makkelijk te volgen video's…
  • 2 Lessen

    Hamstring Stretches voor Beginners

    Beschrijving:  4 Hamstring stretches voor beginners. De hamstrings zijn mee van de belangrijkste spieren om je flexibiliteit te vergroten. Met deze oefeningen kom je al…
  • 1 Les

    Heupflexoren

    Beschrijving:  Oefeningen om de heupen flexibeler en meer open te maken. Sterke, losse heupen zijn superbelangrijk, zeker op oudere leeftijd om stabiel te blijven bewegen.…
  • 5 Lessen

    iVitsi Fit & Gezond

    Beschrijving: zie hieronder
  • 1 Les

    iVitsi Fit & Gezond Online Lessen

    Cursus: iVitsi Fit & Gezond Categorie: Gezondheid Niveau: Voor iedereen Prijs: € 29,00 Soort Cursus: Live Videocursus Beschrijving:  De opnames van de online lessen. De…
  • 6 Lessen

    MA Fitness

    Beschrijving: Een programma voor Beginners, Warriors en Ninja's! Er wordt 3 dagen per week geoefend met 3 verschillende routines. Telkens 6 oefeningen die je 30 seconden…
  • 3 Lessen

    Nekstretches

    Beschrijving:  In onze moderne maatschappij hebben veel mensen last van de nek en de schouders. Dikwijls door een slechte houding aan te nemen bij het…
  • 4 Lessen

    PSB Fitness

    Beschrijving:  Een 4-weken programma voor Kracht (Power), Uithouding (Stamina) en Lichaam Beheersing (Body Control). Er wordt 6 dagen van de 7 geoefend ca. 20 minuten…
  • 1 Les

    Schouderstretches

    Beschrijving:  Flexibele en sterke armen en schouders zijn heel belangrijk voor een fit en gezond lichaam. Het zal je helpen om spanning te weg te…
  • 17 Lessen

    The Ultimate Life Challenge

    Beschrijving:  Transformeer je lichaam, je gezondheid, je leven! Ontdek de op traditionele en hedendaagse inzichten gebaseerde methodes die we gebruiken om je fitheid, gezondheid en…
Je krijgt onmiddellijk een mail met de kortingscode!

Abonneer je op onze Nieuwsbrief en ontvang een kortingbon van -25%!