Ga naar de inhoud

Challenges
JS Members Maand
Mijn account
Contact

Start je Gratis Proefperiode

Start je Gratis Proefperiode

Challenges
JS Members Maand
Mijn account
Contact

Challenges
JS Members Maand
Mijn account
Contact

Challenge Inhoud

TULC - Voorbereiding

TULC – Voorbereiding 1

TULC – Voorbereiding 2

TULC – Voorbereiding 3

TULC - Week 1

TULC – Dag 1 – Testdag

TULC – Dag 2 – Hersteltraining Foam Roller

TULC – Dag 3 – Ochtendroutine

TULC – Dag 4 – Mobiliteitstraining

TULC – Dag 5 – Tabata 1

TULC – Dag 6 – Hersteltraining

TULC – Dag 7 – Rustdag

TULC - Week 2

TULC – Dag 8 – Basisoefeningen (All-In +Tabata 1)

TULC – Dag 9 – 5 Oefeningen Supertraag

TULC – Dag 10 – All-In Tabata 1 + Hersteltraining

TULC – Dag 11 – All-In Mobiliteit + Hersteltraining

TULC – Dag 12 – Tabata 2 (All-In + Hersteltraining)

TULC – Dag 13 – Stamina Activiteit

TULC – Dag 14 – Rustdag (All-In Hersteltraining)

The Ultimate Life Challenge

Volg deze Cursus

Scroll naar boven