Cursus: Ochtendflow Qi Gong Fitness
Categorie: Qi Gong
Niveau: Alle niveau’s
Prijs: € 29,00
Soort Cursus: Videocursus
Beschrijving:
Je lichaam wakker maken met enkele eenvoudige oefeningen op basis van Qi Gong bewegingen en ademhalingsoefeningen.
- Verbetert de gezondheid
- Verbetert de lenigheid
- Goed voor gewrichten
- Goed voor de spieren
- Goed voor de pezen
- Verhoogt je energiepeil
- 8 minuten – 5 eenvoudige oefeningen
- Voor elke leeftijd ongeacht je mogelijkheden
- Voorbeelden van hoe je de oefeningen kan aanpassen
Start de dag energiek en met volle levenslust en neem dat gevoel mee in de rest van je dag.
Cursus Content
Log in
Accessing this cursus requires a login. Please enter your credentials below!