Ochtendflow – Qi Gong Fitness

Current Status
Not Enrolled
Price
29
Get Started
or
OchtendflowFitnessQiGong

Cursus: Ochtendflow Qi Gong Fitness

Categorie: Qi Gong

Niveau: Alle niveau’s

Prijs: € 29,00

Soort Cursus: Videocursus

Beschrijving: 

Je lichaam wakker maken met enkele eenvoudige oefeningen op basis van Qi Gong bewegingen en ademhalingsoefeningen.

  • Verbetert de gezondheid
  • Verbetert de lenigheid
  • Goed voor gewrichten
  • Goed voor de spieren
  • Goed voor de pezen
  • Verhoogt je energiepeil
  • 8 minuten – 5 eenvoudige oefeningen
  • Voor elke leeftijd ongeacht je mogelijkheden
  • Voorbeelden van hoe je de oefeningen kan aanpassen

Start de dag energiek en met volle levenslust en neem dat gevoel mee in de rest van je dag.