De basis van de oefeningen ligt in variaties van de derde sectie van de Ba Duan Jin.
De oefeningen concentreren zich op het openzetten en samenduwen van de lever. De eerste 3 basisoefeningen blijven dezelfde als in de winter.
Qi Gong
4-Seizoenen Qi Gong – Lente
€ 29,00
Beschrijving:
In de 4 seizoenen Qi Gong werken we specifiek in een seizoen aan die organen die extra aandacht nodig hebben in dat bepaald seizoen.
Voor de lente is dit de lever.
marie-anne.vandamme@telenet.be –
Altijd perfect om de juiste organen mee extra te ondersteunen voor het seizoen, is helder uitgelegd, en de oefeningen zijn vrij gemakkelijk aan te leren, echt een aanrader, elk seizoens Qi Gong is heel goed.