Daily Qi Gong – Jan Sifu

Volg deze Cursus

Challenge Content

Expand All | Collapse All

Lessen Status

1

DQG

DQG - Hoe oefenen?

DQG - Opwarming

DQG - Wuji stand

DQG - Makkelijke oefeningen

DQG - Moeilijkere oefeningen

DQG - Cool Down

DQG - 5 minuten routine

DQG - 10 minuten routine

DQG - 15 minuten routine