Ba Duan Jin – Fit & Gezond – Jan Sifu

Volg deze Cursus

Challenge Content

Expand All | Collapse All

Lessen Status

1

BDJFG - Welkom

BDJFG - Geschiedenis Ba Duan Jin

BDJFG - Doel van deze Ba Duan Jin

BDJFG - Hoe, wanneer, hoe lang?

BDJFG - Opmerkingen en instructies

2

BDJFG - Omgekeerde buikademhaling

3

8-Secties

BDJFG - Sectie 1

BDJFG - Sectie 2

BDJFG - Sectie 3

BDJFG - Sectie 4

BDJFG - Sectie 5

BDJFG - Sectie 6

BDJFG - Sectie 7

BDJFG - Sectie 8

4

BDJFG - Routine

5

BDJFG - Besluit

Getagged Oudere cursussen