Onze Qi Gong Cursussen Eenvoudig, geschikt voor iedereen!
-
Ba Duan Jin – Fit & Gezond
€ 49,00Beschrijving:
Ba Duan Jin is veilig en makkelijk aan te leren. Deze Ba Duan Jin (er zijn vele variaties) is een versie die is ontwikkeld om extra aandacht te besteden aan het openzetten van het lichaam, de spieren, de pezen, de gewrichten met de omgekeerde buikademhaling.
-
Daily Qi Gong
€ 29,00Beschrijving:
Makkelijke oefeningen om te starten met Qi Gong!
Start je dag met 5 minuten Qi Gong, elke dag. Creëer een gewoonte, het is maar 5 minuten, iedereen kan dat en heeft daar de tijd voor.
Download de muziek en/of de video van routine 1 en volg enkel je concentratie op je ademhaling en beweging.
-
Ba Duan Jin
€ 49,00Beschrijving:
Elke Qi Gong beweging volgt het natuurlijke menselijk instinct waardoor het evenwichtig en natuurlijk aanvoelt.
Ba Duan Jin is veilig en makkelijk aan te leren. Deze Ba Duan Jin (er zijn vele variaties) is de basisversie zoals we weten dat ze initieel werd ontwikkeld.
-
Eenvoudige Qi Gong Oefeningen
€ 0,00Beschrijving:
Eenvoudige oefeningen om te starten met Qi Gong die iedereen kan uitvoeren.
Start met deze cursus en werk aan je gezondheid, er is niets belangrijker dan je eigen gezondheid.
Voeg de cursus toe aan je winkelmand, bij het afrekenen hoef je niets te betalen, deze cursus is gratis!
-
Eenvoudige Ademhalingsoefening
€ 0,00Beschrijving:
Een eenvoudige ademhalingsoefening die we ook in de cursus iVitsi Fit & Gezond gebruiken.
Voeg de cursus toe aan je winkelmand, bij het afrekenen hoef je niets te betalen, deze cursus is gratis!
-
Ochtendflow – Qi Gong Fitness
€ 29,00Beschrijving:
Je lichaam wakker maken met enkele eenvoudige oefeningen op basis van Qi Gong bewegingen en ademhalingsoefeningen.