welkom bij jansifu

Wij garanderen cursussen van de hoogste kwaliteit, opgebouwd door meer dan 40 jaar ervaring

werken aan je gezondheid

Belangrijk voor iedereen. Specifieke cursussen over gezondheid en voeding.

qi gong

Traditionele Chinese bewegingen gecombineerd met ademhalingsoefeningen

WING CHUN KUNG FU

Leer Wing Chun Kung Fu online via Nederlandstalige lessen.

LENIGHEID EN FLEXIBILITEIT

Diverse cursussen om je lichaam terug strak en lenig te maken, geschikt voor alle niveau's.

DE TOEKOMST IS DICHTBIJ

Al wat je wil bereiken is dichter bij dan je denkt. Er is maar 1 voorwaarde: je moet starten.

En hoe kan je dat beter doen dan met cursussen die je stap voor stap begeleiden naar dat wat jij wil bereiken!

onze visie

Er is niets belangrijker dan je eigen gezondheid. Tijd nemen om aan je eigen gezondheid te werken is het mooiste cadeau dat je jezelf kan geven.

Ook je familie, vrienden, collega’s en anderen zullen profiteren van jouw gezondheid want je zal het voorbeeld zijn dat anderen willen volgen.

uitgelichte cursussen

THE ULTIMATE LIFE CHALLENGE

TULC

Transformeer je lichaam, je gezondheid, je leven! Ontdek de op traditionele en hedendaagse inzichten gebaseerde methodes die Jan Sifu gebruikt om je fitheid, gezondheid en levensduur te verbeteren. Een cursus van 8 weken. 56 video's die je stap voor stap helpen 5-20 minuten per dag om je welzijn te optimaliseren.
MEER INFO

QI GONG VOOR BEGINNERS

QI GONG

Wat is Qi? Wat is Qi Gong? Waaruit bestaat Qi Gong? Wat leer je? Hoe oefenen? Wat oefenen? Hoe begin ik eraan? We beantwoorden deze vragen eerst en dan starten we aan onze Qi Gong reis.
MEER INFO

WING CHUN KUNG FU

Lessen in het Nederlands. Stapsgewijze volledige opleiding van een Chinese eeuwenoude krijgskunst met wereldwijd erkende certificaten na geslaagde proeven. Klik op de knop hieronder voor meer info over deze cursus.
MEER INFO

FIT & GEZOND 2.0

FIT & GEZOND 2.0

2 maanden cursus met 4 sessies per week.Geschikt voor iedereen om terug te starten met je lichaam Fit & Gezond te maken.Makkelijk te volgen video’s met een weekschema dat je kan inpassen wanneer en waar je zelf wil.Maak je planning en start zo eenvoudig is het!
MEER INFO

Recente berichten

Ben Je Een Martial Artist?

Ben Je Een Martial Artist?Een hele, een halve of helemaal geen? Velen zijn geroepen maar weinigen uitverkoren. Deze gekende zin is heel toepasselijk wanneer we

Nieuwe Cursus: Qi Gong voor Beginners

Deze cursus werd gemaakt speciaal voor iedereen die eens wil kennismaken met Qi Gong. In de cursus beantwoorden we de vragen wat is Qi? Wat

Hoe Plan Ik Mijn Trainingen?

Hoe Plan Ik Mijn Trainingen?Planning = Routine = Discipline Wat is het probleem? Zelfs als we supergemotiveerd zijn om te oefenen gebeurt het soms dat